পৃথিবীতে অনেক পুরুষ বডিবিল্ডার আছে , যাদেরকে মধ্যে অনেককে আপনি চেনেন। কিন্তু আপনি কখনো মহিলা বডিবিল্ডারদের দেখেছেন কি ? যদি না দেখেছেন তো দেখেনিন তাদের কে। আমি আজ আপনাকে পৃথিবীর ৫ সবচেয়ে বড় মহিলা বডিবিল্ডারের কথা আপনাকে বলবো।
1. রেনে ক্যাম্পবেল
প্রায় ৪ বছর বয়স থেকে শরীরচর্চা শুরু করেন রেনে ক্যাম্পবেল। তিনি হাতে করে ৩৩০ কিলো ওজন খুব সহজেই তুলে নিতে পারেন। রেনে ক্যাম্পবেলের মতো এক্সারসাইজ করা কোনো সাধারণ পুরুষের পক্ষে সম্ভব না।
2. দেবী লুজুস্কি
এক বডিবিল্ডার হওয়ার সঙ্গে সঙ্গে ভার্জিনিয়া সানচেজ একজন পার্সোনাল ট্রেনারও। তিনি নিজের জিমে মেয়েদেরকে ফিটনেস ট্রেনিংও দেয়। ১৭ বছর বয়সে শরীরচর্চা করতে শুরু করে। ভার্জিনিয়া সানচেজের বাইস্পেস ১৭.৫ ইঞ্চের।
4. এলিনা পোপ
পৃথিবীর ৫ সবচেয়ে বড় মহিলা বডিবিল্ডার কে দেখে আশ্চর্যিত হবেন
1. রেনে ক্যাম্পবেল
google image
2. দেবী লুজুস্কি
google image
৪৫ বছরের দেবী লুজুস্কি বিশ্বের দ্বিতীয় নম্বরের মহিলা বডিবিল্ডার। নিজের শরীরকে ব্যামের মাধ্যমে এতটাই শক্ত করে নিয়েছে যে এর সামনে ভালো ভালো বডিবিল্ডারও নিস্তেজ হয়ে পরে।
3. ভার্জিনিয়া সানচেজ
google image
4. এলিনা পোপ
google image
প্রায় ১৫ বছর থেকে শরীরচর্চা করে ১৬৪ কিলো ওজন তুলে নিতে পারে। এতটা ওজন তুলতে ভালো ভালো পুরুষের দম বেরিয়ে যাই।
5. আইরিশ কাইল
google image
পৃথিবীর সবচেয়ে বেশি মহিলা বডিবিল্ডারের উপাধি অর্জনকারী একমাত্র মহিলা হচ্ছেন আইরিশ কাইল। তিনি ১০ টি অলিম্পিক মেডেল নিজের নাম করেছেন।
0 comments:
Post a Comment